Sikana游泳课堂:自由泳20170505期
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状态:20170505期
- 类型:
- 主持:
- 年代:2017 / 大陆 /
- 导演:
- 国家/地区:大陆
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时长:每期90分钟
- 语言/字幕:汉语普通话
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首播时间:2017-05-05
- 更新时间:2023-11-21 17:55:21
- 影视/评论:当前有0条评论,
- 详细介绍:
因为速度最快,因此被大多数运动员在自由式项目中使用…
因为速度最快,因此被大多数运动员在自由式项目中使用,使得自由式几乎成了爬泳的代名词,被认为是至今所发现的人类游泳姿势中最快的一种。本项目从基本技巧到加强完善练习,循序渐进地教给您爬泳的方法。包括四个部分:热身,基本技巧,完善练习,以及运动后的伸展。 通过练习完善您的技巧,提高自信心和身体素质!
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